jak sie uczy

[...] do siebie kilka dni. Do dzisiaj twierdzi, ze wiekszego bolu nie przezyl i ma nadzieie ze nie przezyje. Inny gosc - bardzo silny Karateka dostal od niego takie mawashi, ze jak weszlo obok oka, to prawie na wpol nie stracil wzroku. Dlugo chodzil po lekarzach. Taekwondoka nie byl nie do pokonania. Nawet to bylo dosyc proste. Dalo sie go obalic [...]

[...] po kopnieci mawashi-jodan z wykrocznej, bez biodra padlo KO. Bo tak sie kopie w Tae Kwon Do.Tak samo nie widzialem zeby ushiro-mawashi kogos znokautowalo. Widzialem za to jak Andy Hug (KK) nokautowal z ushiro-geri, kopanego tj. w Kyokushinie. Bardzo duzo mawaszek Kyokushinowych/Thaiskich, a takze lowkickow konczy walki w K1. A wiec jakby nie [...]

[...] ma za***iste rece, low-kicki i mawahy, ale obrotowki to jego specjalnosc. Goscie, ktorzy wychodzili na walke z nim juz wczesniej wiedzieli, ze zostana znokautowani, tak jak ich poprzednicy, nie wiedzieli jedynie w ktorej sekundzie. W moim klubie jest rowniez jedna osoba charakteryzujaca sie ta technika. Wazy 63 kg i goscie o 20 kg ciezsi sie [...]

A jak myslisz co by odpowiedzial? Wszyscy dobrze wiemy jaki tekst by polecial. Teraz dopiero mozna zaczac temat, gdy kazdy moze bez strachu sie wypowiedziec, przedstawic swoj punkt widzenia. I jeszcze do moderatorow: Czy w regulaminie forum jest cos napisane o grozeniu innym na sfd? Wydaje mi sie, ze jest. Szkoda, ze nia ma zadnych reakcji. [...]

Tradycyjnym sposobem jest wciąganie brzucha przy każdej okazji, aż wejdzie to w nawyk. I, że zacytuję Arnolda, " Inną użyteczną radą, jaką mogę udzielić, jeśli chodzi o uzyskiwanie mniejszego obwodu pasa, jest robienie "zasysania" kilka razy dziennie. Po prostu należy wciągać brzuch tak mocno jak tylko jest to możliwe, jednocześnie [...]

najpierw jajka : 6 bialek + 2 zoltka = idealna jajecznica!!! no niestety czlowiek uczy sie na bledach... mase robi miesiacami a spada w tydzien... jak ja sie kiedys zatrulem alkoholem ( nie jadlem prawie nic przez 3 dni) to stracilem 2 kg... nie pekaj zacznij stopniowo jesc i pic i wrucisz do normy ja bym sobie przerwe zrobil z kretka, dokupil [...]

[...] Nawet w dobrej sekcji SW nauka musi potrwać, bo uczy się nie tyle realnej walki, co wszystkich technik i aspektów stylu, np. kazdy karateka powie ci co to są kata i jak go wkurzają. W kung-fu też są formy klasyczne Shaolin oraz tzw. zwierzopodobne. Jedne i drugie potrzebne w walce jak zadra w d... . I druga moja rada - nie chwal sie [...]

[...] Odszedł w chwale i niech lepiej tak pozostanie, jest niepokonany w kraju i tego mu nikt nie odbierze chyba ze wróci i wilku zmiecie go. Wilk idzie jak huragan: poszedł z 75 do 82 był tam rok poprzewracał tabele rekordów do góry nogami, ograł Wegiere potem przy wadze 85 kg w Werbkowicach zdemolował Kopienke , w wadze 90 [...]

Zapewne chodzi Ci o lowkick? Występuje prawie w każdej kopanej sztuce walki. Czy to Karate, czy to MuaiThai czy to Kickboxing, czy to TKD czy nawet kung-fu jakieś. W jednych kładzie się na to duży nacisk, w innych mniejszy, w niektórych się tego prawie nie ćwiczy. Z popularnych w Polsce sportów na pewno dobrego lowka uczy Kyokushin, Thai czy [...]

bylam,jak zwykle atmosfera mila...tylko co sie porobilo z sedziami ?oslepli czy jak ?jednow eiem ze tym razem nie bylo to sprawiedliwe co sie tam dzialo pozdro:) ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Witam Jeśli ktoś chce się nauczyć po prostu bić to niech idzie na boks albo na ulice. Tam na pewno nauczy się bić. A sztuka walki uczy jak doskonalić charakter i własną osobowość. Jeśli ktoś tego nie rozumie to tak naprawdę nierozumie sztuki walki. Po co spędzać lata w Dojo? Nie lepiej po prostu wziąc kawal kija lub krzesło i walnąć kolesia w łeb. [...]

[...] gdzies tam, ze trenuje bez przerwy ??? pozatym nie kazdy chce byc spasionym karkiem... niektorzy wola trenowac na rzezbe, szczegolnie jesli lacze silownie z basenem jakbys nie wiedzial jest jeszcze cos takiego jak genetyka, niektorzy chocby stawali na rzesach to i tak nie przytyja, nie wiem ktory juz cykl masy robie, wspomagam sie [...]

to akurat ze ci sie udalo trenera zadusic swiadczy ze dobrze cie nauczyl i moim zdaniem nie liczy sie jak trener walczy ale jak potrafi uczyc ja trenuje u leszka nie ma dla mnie znaczenia ze zawsze mnie rozlozyliczy sie to ze dobrze uczy SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego [...]

[...] od poczatku cyklicznego ,dzieki któremu sie zmobilizowalem aby ja ułozyc wiec nie do konca jeszcze wszystko jest jasne. Jakbys miał troszke czsu móglbys mi przedstawic jakbys to widzial ewentualnie, i jak przestawic posiłki trenujac rano zeby było jak najlepiej. Dzieki za wszystkie wczesniajsze rady człowiek przeciez codziennie uczy sie [...]

[...] jem smaznoego wiec tluszcz zawsze jest:) ..chleb smaruje maslem Poza jedzeniem typowo -treningowym jem tez normalne obiady ktore mam w domu ... Jakos tak mam ,ze nawte jakbym jadl tony jedzenie i tluszczu to i tak nie ebde tlusty , dlatego nie jem suchych żarć tak jak niektorzy... Nie dajmy sie zwariowac:) Trzymanie sie tkaiej diety [...]

[...] vale tudo podaje sie za styl trenowaleś kiedys cos ?? krav maga uczy cie zachowań w stresogennych sytuacjach np. kiedy chce cie ktoś napaść nozem lub grozi ci bronią jak ktoś ci chce napier doli ć albo cie zaatakuje uważam że na ulice krav maga nie ma równych bo to jest combat a nie sztuka a jak opanujesz techniki używane w vale tudo to [...]

Hmm trenuje sam pod nadzorem ojca (moze to smieszne)ktory trenowal karate a pozatym chodzilem troche na treningi i wiem jak cwiczyc czego jeszcze uczy nas dobry wlefista w szkole.Oczywiscie nie robie nic na sile i staram sie uwazac! Chociaz na traningach jest tak ze chodzi sensej i daje w kosc tak ze kazdy sie poci i steka. A ja w domu trenuje sam [...]

[...] dobrze napisal jeszcze pare lat temu malo kto slyszal o km a teraz co 2gi klijent planuje sie zapisac... ostatnio jechalem autobusem i przysluchiwalem sie ciekawej rozmowie jak to klijent taki sucharek w dlugich wlosach typowy studenciak z polibudy (hehe bez obrazy dla normalnych studentow polibudy szacuneczek chlopaki niedajcie sie kujonom ) no [...]

tez laczylem.. wydawalo mi sie, ze jest OK, ale jak odstawilem krete to zdecydowanie szybciej palil sie tluszcz, czlowiek uczy sie na bledach.. jak dla mnie mono podczas redukcji to lipa

Mam genialny pomysł !!!!!! BAWIMY SIE W TYPERA, czy jak to tam się zwie... Osobiście się tym zajmę... zrobię odpowiedni program w Excelu (którego tam namiętnie uczy nas nauczycielka ). Zabawa polega na tym, że typujemy zwycięscę meczu... Ja to zapisuję to peogramu, który stworzę a po każdej kolejce ogłaszam wyniki :-] Swoje typy należy umieszczać [...]